Masterclass Veerkracht in stressvolle tijden

“Ik ben alleen nog maar aan het ‘doen’. Waar is mijn ontspanning gebleven?”
“Ik voel dat het anders mag. Minder moeten, meer leven.”
“Ik zorg voor iedereen, maar kom zelf nauwelijks aan adem toe. Ik zoek naar een andere balans”
“Ik wil betrokken blijven maar het wereldnieuws maakt me moedeloos.”
“Ik sta altijd ‘aan’, ook als ik ‘uit’ wil.”

Herkenbare uitspraken van cliënten die vastlopen in stress. Ze zijn moe, gespannen, overprikkeld en verliezen het contact met wat hen juist veerkracht geeft. Als coach krijg je mensen in je praktijk die verlangen naar meer evenwicht: tussen werk en privé, tussen zorgen en opladen, tussen ambitie en rust. De oorzaken van stress zijn talrijk, van overbelasting op het werk tot maatschappelijke en politieke onrust. Terwijl stress op zichzelf niet ongezond is, wordt het problematisch als er onvoldoende ruimte is voor herstel. Bij het begeleiden van mensen met klachten rond stress is het van belang een goede analyse te maken van de situatie en ook kennis te hebben van de fysieke kenmerken van stress en van wat het lichaam nodig heeft om te herstellen.

Deze Masterclass wordt gegeven door Marije Visscher en Judith Budde. Marije heeft als voormalig huisarts veel ervaring met mensen met stressklachten. Na haar carrière als huisarts specialiseerde ze zich in het begeleiden van mensen met stress en burn-out. Ze is docent aan de huisartsenopleiding waar ze lesgeeft over aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) en werkt als docent bij CSR Centrum voor stress & veerkracht, Vanuit de Voice Dialogue voegen we aan dit programma het werken met het lichaam toe, o.a. met het door Tamar Stone ontwikkelde Body Dialogue. Zo combineren we medische en fysiologische kennis rond stress en veerkracht met de toepassing in Voice Dialogue sessies.

Kern van de training
In deze tweedaagse Masterclass leer je hoe je je cliënten met Voice Dialogue kunt begeleiden naar meer veerkracht bij het omgaan met wat zich in hun leven voordoet. Op een manier die recht doet aan hun innerlijke dynamiek én aan de wereld waarin ze leven.
Je doet medische kennis op van de fysiologische kant van stress en je leert inschatten wat je cliënt nodig heeft om te herstellen en ook wat contraproductief is. Ook doe je ervaring op met lichaamsgerichte oefeningen die je met je cliënt kunt doen. Daarnaast leer je hoe je Voice Dialogue kunt inzetten specifiek bij vragen rond stress en veerkracht. Je helpt je cliënt de innerlijke stemmen (subpersonen) te herkennen die stress geven en in stand houden. Vaak zijn dat dezelfde delen die hen jarenlang succesvol maakten. En je helpt hen contact te maken met andere, meer ondersteunende en verstoten delen. Voice Dialogue biedt daarvoor een krachtige ingang: geen enkel deel hoeft weg, juist het toelaten van alle subpersonen geeft ruimte, inzicht en regie. We nemen ruim de tijd voor het bespreken van casuïstiek. Ook is er aandacht voor je eigen ervaringen met stress en uiteraard voor het oefenen met faciliteren. 

Programma
1. Theorie over het ontstaan van (chronische) stress: wat gebeurt er in ons lichaam? 
2. Subpersonen die stress in stand houden en bronnen voor veerkracht en vitaliteit.
3. Lichaamswerk: ontspanningsoefeningen, mindfulness en Body Dialogue (Voice Dialogue met het lichaam).
4. Werken met casuïstiek uit je eigen praktijk: analyseren en passende interventies kiezen.
5. Oefenen met faciliteren.

Voor wie
Voor gevorderde Voice Dialogue facilitators die stressgerelateerde vraagstukken willen begeleiden vanuit deze methodiek. Je hebt eerder de Basistraining én de Vervolgopleiding Voice Dialogue afgerond (bij ons of elders) en past Voice Dialogue regelmatig toe in je praktijk.
Heb je nog geen ervaring met Voice Dialogue? Kijk dan eens bij onze Basistraining Coachen met Voice Dialogue.

Intake
Voor de start vul je een intakeformulier in over je achtergrond, motivatie en leerdoelen. Heb je je Voice Dialogue opleiding elders gevolgd? Dan bellen we je graag even voor kennismaking.

Resultaat
* Je hebt inzicht in hoe (chronische) stress ontstaat en wat er fysiologisch in ons lichaam gebeurt.
* Je kunt stressklachten herkennen en inschatten wat je cliënt nodig heeft.
* Je herkent welke ‘ikken’ bijdragen aan stress én welke juist herstel bevorderen.
* Je hebt geoefend met het faciliteren van subpersonen rond stress.
* Je weet welke interventies en oefeningen je op welk moment kunt inzetten.
* Je kunt werken met fysieke signalen van stress via lichaamswerk, waaronder in Body Dialogue (een lichaamsgerichte Voice Dialogue aanpak)
* je hebt zelf ervaren hoe stress jou beïnvloedt.

Begeleiding
Deze training wordt verzorgd door Marije Visscher en Judith Budde.
Marije Visscher (voormalig huisarts) is werkzaam als coach, docent en partner bij CSR Centrum voor stress & veerkracht. Daarnaast heeft ze zich gespecialiseerd in Voice Dialogue.
Judith Budde (directeur van het Balkon, oprichter van de Voice Dialogue Academie) is coach, Voice Dialogue opleider en co-auteur van de bestseller 'Ik (k)en mijn ikken' en ‘Coachen met Voice Dialogue. Handboek voor begeleiders'.
Op onze website vind je meer informatie over hun achtergrond.

Verblijf
De training wordt gegeven in Dat Bolwerck, een sfeervol historisch pand aan de Zaadmarkt 112 in de binnenstad van Zutphen (www.datbolwerck.nl). In het arrangement zijn opgenomen: uitgebreide lunches, alle koffie en thee in de zaal en het gebruik van de werkruimtes. Overige consumpties zijn voor eigen rekening. Wil je in Zutphen overnachten? Kijk op onze website voor een overzicht met hotels en B&B’s.

Praktische informatie
Duur: 2 aaneengesloten dagen van 09.30 – 17.00 uur.
Aantal deelnemers: maximaal 12.
Kosten: € 975,- inclusief arrangementskosten (koffie/thee, uitgebreide lunches en het gebruik van de werkruimtes). Het bedrag is vrijgesteld van btw.

Waarom juist nu deze Masterclass?
In deze roerige tijd is stress niet alleen individueel, maar ook maatschappelijk voelbaar. Juist nu hebben cliënten behoefte aan diepgang, bewustwording en balans. Deze training helpt je om vanuit Voice Dialogue gericht, verdiepend én compassievol te werken met stress en veerkracht.

Meer informatie
Neem contact op met Judith Budde, tel. 0575-743709 of stuur een e-mail naar info@voicedialogue-academie.nl.

Inschrijven
Je kunt je direct inschrijven op onze website. Zie ook de algemene voorwaarden.